Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2021
|
87,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 22,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1739 kcal
|
Vet: 89,67g | Eiwit: 141,21g | Kolhy: 68,86g.
Ontbijt: Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Abacates. Lunch: Alface, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo, Canela, Peito de Frango, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Pura Vida Leite de Coco em Pó, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Nestlé 100% Cacau em Pó. Diner: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Frango Desfiado. Snacks/Andere: Gatorade Tangerina. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pat....'s Gewicht Geschiedenis
|