Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2021
|
45,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1706 kcal
|
Vet: 62,92g | Eiwit: 99,94g | Kolhy: 188,47g.
Ontbijt: Pisang, DiabetaMil Sweetener, Nescafe Classic, Tropicana Slim Santan Less Fat, Kacang Hijau Dimasak. Lunch: Tahu Susu, Tempe, ABC Sambal Terasi, Pakcoy, Nasi Putih, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Diner: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Rebus, Maestro Mayonais Kurang Lemak, Tomat, Selada, Mentimun (dengan Kulit). Snacks/Andere: Pastel, Kue Ku, Pepaya, Melon, Salak. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shafiraaa22's Gewicht Geschiedenis
|