Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2021
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1786 kcal
|
Vet: 69,17g | Eiwit: 114,19g | Kolhy: 161,78g.
Ontbijt: Яблоки, Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Оливковое Масло, Иван-Поле Блины, Банан, Творог 5%, Яйцо, Авокадо Авокадо, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический. Lunch: Живые Снеки Яблочная Пастила с Клубникой , Груша, ВкусВилл Омлет с Сыром и Шпинатом, ВкусВилл Салат Норвежский с Лососем, Starbucks Skinny Latte. Diner: Банан, Вино Сухое, Картофель Отварной, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Зеленый Листовой Салат, Огурец, Помидоры, Оливковое Масло. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aUtro's Gewicht Geschiedenis
|