Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2021
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
936 kcal
|
Vet: 30,42g | Eiwit: 66,58g | Kolhy: 85,20g.
Ontbijt: Финик, Рахат Темный Шоколад 80%, Кофе, Alpro Соевое Молоко , Овсяный Блин , Сыр Филадельфия Лайтс. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе Вареное, Авокадо, Капуста. Diner: Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе, Капуста Белокочанная. Snacks/Andere: Сливы, Замороженная Клубника. meer...
|
|
590 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 55 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 40 minuten, Apple Health - 22 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hasenova_aigul81's Gewicht Geschiedenis
|