Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2021
|
89,7 kg
Tot nu toe verloren: 16,0 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1402 kcal
|
Vet: 53,60g | Eiwit: 76,82g | Kolhy: 132,75g.
Ontbijt: International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), On The Border Medium Salsa, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Lunch: Panera Bread Ten Vegetable Soup (Bowl), Panera Bread Green Goddess Cobb Salad with Chicken (Half). Diner: Country Crock Plant Butter with Olive Oil, Chardonnay Wine, Goya Sazon Con Culantro Y Achiote, Minced Garlic, Publix Red Bell Pepper, Onions , Trader Joe's Free Range Chicken Broth , Trader Joe's Sun-Dried Tomato Chicken Sausage, Trader Joe's Seafood Blend, White Rice. Snacks/Andere: Polar Seltzer Raspberry Lime, Bombay Sapphire Gin, Brownie. meer...
|
|
2751 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kevinkowal's Gewicht Geschiedenis
|