Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2021
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1866 kcal
|
Vet: 96,36g | Eiwit: 40,10g | Kolhy: 222,27g.
Ontbijt: Lokum, Ceviz. Lunch: Tereyağı, Vişne Reçeli, Marmelat, Beyaz Peynir, Poğaça. Diner: Tavuk Nuggets. Snacks/Andere: Yeşil Erik. meer...
|
|
2353 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 5 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
essar1's Gewicht Geschiedenis
|