Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2014
|
109,5 kg
Tot nu toe verloren: 49,3 kg.
Nog te gaan: 12,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1385 kcal
|
Vet: 75,97g | Eiwit: 64,20g | Kolhy: 111,59g.
Ontbijt: Oscar Mayer Deli Creations Turkey & Cheddar Dijon Sub Sandwich. Diner: Butter, Whole Wheat Bread, Wal-Mart Fried Chicken. meer...
|
|
3587 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 7 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Slapen - 8 uren, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
foreverfrost's Gewicht Geschiedenis
|