|
Иду дальше, набираю обороты😊
|
99,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1515 kcal
|
Vet: 56,03g | Eiwit: 122,60g | Kolhy: 125,60g.
Ontbijt: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Крупа Пшено, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Протеин Wheyrus, Nesquik Какао-Порошок. Lunch: Марокканские блины, Спринт Батончик, Рис Вареный, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Snickers Snickers Криспер. Diner: Кетчуп, Масло Подсолнечное, Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Протеин Wheyrus, Nesquik Какао. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|