Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2021
|
55,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1918 kcal
|
Vet: 82,25g | Eiwit: 139,65g | Kolhy: 148,61g.
Ontbijt: Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, ВкусВилл Яйцо Куриное, Творог (Полностью Обезжиренный), Kamlak Халлуми, Морозко Green Овощные Котлеты. Lunch: Паштет из Куриной Печени, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Блины на Кефире, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Яичный Желток, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Станем Друзьями Авокадо , Укроп, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная. Diner: Редис, Огурец (без Кожуры), Ашан Салат Зелёный , Картошка Вареная, Запеченная или Жаренная Рыба, Черная Смородина, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Грецкие Орехи. Snacks/Andere: O'Zera Конфеты Truffle, Магнит Яблоко. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
innazelnerovskaa's Gewicht Geschiedenis
|