Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2011
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 49,0 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
567 kcal
|
Vet: 11,60g | Eiwit: 33,00g | Kolhy: 79,50g.
Ontbijt: salt, Almond Breeze Unsweetened Vanilla. Lunch: vanilla almond breeze, trader joe's whey protein powder. Diner: sharp cheddar seasoning, cocopops, weisholtz chili, shirataki tofu noodles. Snacks/Andere: Eclipse Sugar Free Gum. meer...
|
|
1694 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
|
shelynne's Gewicht Geschiedenis
|