Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2014
|
105,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1730 kcal
|
Vet: 46,17g | Eiwit: 76,48g | Kolhy: 257,39g.
Ontbijt: Nestlé Iogurte Grego Light, Pão Francês, Ovo Frito, Sabor da Terra Semente de Chia. Lunch: Jasmine Quinoa Real em Flocos, Del Valle Suco de Manga, Crystal Água com Gás, Scala Queijo Prato, Sadia Mortadela Defumada, Baguette, Cappuccino. Diner: Lula. Snacks/Andere: Limonada, Jasmine Biscoito Integral Gergelim e Linhaça, Kiwi, Molico Leite Desnatado em Pó. meer...
|
|
2824 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Autorijden - 1 uur, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cristovaoguerr's Gewicht Geschiedenis
|