Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2011
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 15,0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
632 kcal
|
Vet: 36,46g | Eiwit: 29,39g | Kolhy: 90,68g.
Ontbijt: Coffee Creamer, Granulated Sugar, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Whole Grain Turkey, Broccoli & Cheese. Diner: eye round roast, salmon. Snacks/Andere: Cheddar Cheese Popcorn, Kit Kat Chocolate Treats (Snack Size). meer...
|
|
2562 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Slapen - 5 uren, Rusten - 9 uren en 40 minuten, Cardio Fitness - 20 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mstinamom4's Gewicht Geschiedenis
|