Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2021
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1579 kcal
|
Vet: 70,10g | Eiwit: 65,86g | Kolhy: 178,16g.
Ontbijt: Diabetasol Sweetener, Talas, Sun Kara Santan Kelapa, Air. Lunch: Air, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Putih Telur, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Mama Suka Bon Nori Original, Pentol, Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Bawang Bombay, Minyak Wijen, Bubuk Cabai, Bawang Putih, Gula Pasir, Kikkoman Gochujang, ABC Kecap Asin, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Tahu, Seledri, Daun Bawang, Buncis, Kembang Kol, Wortel. Snacks/Andere: Pisang, Teh Tawar, Aice 3 in 1 Colors, Richeese Ahh', Nissin Walens Choco Soes (25g). meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aafn_'s Gewicht Geschiedenis
|