Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2021
|
53,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1974 kcal
|
Vet: 81,42g | Eiwit: 167,46g | Kolhy: 137,20g.
Ontbijt: ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Oltermanni Сыр 17%, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, ВкусВилл Яйцо Куриное, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат. Lunch: Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, ВкусВилл Яйцо Куриное, Творог (Полностью Обезжиренный), Зеленый Листовой Салат, Морозко Green Овощные Котлеты, Куриная Печень, Редис, Огурец (без Кожуры), Свекла Вареная. Diner: Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Творог 5%, Блины на Кефире, Запеченная или Жаренная Рыба, Икра Щуки, Станем Друзьями Авокадо , Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Andere: Киви, Магнит Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 11,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
innazelnerovskaa's Gewicht Geschiedenis
|