Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2021
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1836 kcal
|
Vet: 58,55g | Eiwit: 173,94g | Kolhy: 153,82g.
Ontbijt: Домик в деревне Молоко 1,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Домик в деревне Кефир 1%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Lunch: Кухмастер Соус Сацебели, Гречка, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Diner: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Авача Икра Форели, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Лук, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сельдерей, Помидоры, Borealis Треска Атлантическая, НАК Брынза Болгарская 30%, Домашние Соленья Морковь по Корейски, ФЭГ Капуста Маринованная по-Московски, Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Andere: Полет Пряники Заварные, Домик в деревне Молоко 1,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Victoria_Leo's Gewicht Geschiedenis
|