Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2014
|
113,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 33,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1338 kcal
|
Vet: 35,70g | Eiwit: 116,48g | Kolhy: 131,02g.
Ontbijt: Летний День Молоко 3,2%, Herbalife Формула 3, Вода (в Бутылке), Herbalife Протеиновый Коктейль. Lunch: Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые) в Томатном Соусе, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Diner: Herbalife Формула 3, Тунец в Воде (Консервы), Простоквашино Молоко 3,2%, Herbalife Протеиновый Коктейль. Snacks/Andere: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Батончик, Herbalife Батончик Формула 1 Экспресс, Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке), Herbalife Протеиновый Батончик, Вода (в Бутылке). meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GALICHEVA's Gewicht Geschiedenis
|