Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2021
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 31,5 kg.
Nog te gaan: 18,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
795 kcal
|
Vet: 22,21g | Eiwit: 60,21g | Kolhy: 90,88g.
Lunch: Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Wortel, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Diner: Melon. Snacks/Andere: Rengginang, Silver Queen Silver Queen Almonds with Milk Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gembooooo's Gewicht Geschiedenis
|