Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2021
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1476 kcal
|
Vet: 29,29g | Eiwit: 137,62g | Kolhy: 134,69g.
Ontbijt: Oro Saiwa Biscotti ai 5 Cereali, Delta Yogurt Greco Bianco. Lunch: Caffè Espresso, Vino Rosso da Tavola, Conad Insalata Classica, Athena Filetti di Merluzzo Atlantico, Consilia Tortelloni Ricotta e Spinaci con Parmigiano Reggiano. Diner: Torta di Mele, Caffè Espresso, Peperoni, Villa Italia Carpaccio di Manzo Affumicato, Vivi Verde Coop Piadina Integrale Biologica. Snacks/Andere: Myprotein Porridge Proteico, Delta Yogurt Greco Bianco, Fragole, Foodspring Whey Protein , Caffè Espresso, Myprotein Impact Whey Protein. meer...
|
|
1642 kcal
|
Activiteit:
Touwtje Springen - 7 minuten, Rusten - 15 uren en 53 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anto.chiarella's Gewicht Geschiedenis
|