Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2021
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1102 kcal
|
Vet: 31,81g | Eiwit: 71,16g | Kolhy: 133,70g.
Ontbijt: My Coffee. Lunch: Quest 4-Cheese Pizza, Naked Juice Protein Juice Smoothie - Protein Zone Double Berry (Container), Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. Diner: OWYN Smooth Vanilla Protein Shake, OWYN Smooth Vanilla Protein Shake. Snacks/Andere: Kashi Go Rise, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. meer...
|
|
2132 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
 Reacties
I'm in starvation mode, no more hunger pains but 100 times harder to lose weight, but I'm not giving up, I'm eating 1000 calories of really good food and supplements every day.
23 mei 21 door lid: juliannmhall
|
24 mei 21 door lid: Chow moore
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
juliannmhall's Gewicht Geschiedenis
|