Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2021
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 65,8 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1703 kcal
|
Vet: 34,96g | Eiwit: 109,18g | Kolhy: 235,89g.
Ontbijt: Apples, Great Value Egg Makers, Onions, Egg White. Lunch: Air Popped Popcorn, Apples, Marketside Premium Romaine Salad, Pure Heart Seedless Watermelon, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Pork Loin (Tenderloin). Diner: Del Monte Diced Tomatoes with Garlic & Onion, Marketside 14" Stuffed Crust Pepperoni Pizza. Snacks/Andere: Clancys popcorn, Dole Iceberg Lettuce, Pure Heart Seedless Watermelon, Apples, Oak Leaf White Zinfandel. meer...
|
|
2653 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 45 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur en 20 minuten, Koken - 2 uren en 1 minuut, Rusten - 8 uren en 24 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
|
ronda59's Gewicht Geschiedenis
|