Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2021
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1650 kcal
|
Vet: 52,49g | Eiwit: 119,25g | Kolhy: 178,07g.
Ontbijt: Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Магнит Яблоко Гренни Смит, Агуша Молоко 3,2%, Перекресток Авокадо , Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Из Села Удоево Творог 0%, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический. Lunch: Нектарин, Помидоры, Куриное Филе, Barilla Спагетти , Белая Долина Кефир 0,1%. Diner: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Петелинка Печень Куриная, Олейна Масло Растительное , Макфа Пшеничная Мука, Лук, Морковь, Вареное Яйцо. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irchen's Gewicht Geschiedenis
|