Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2014
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 17,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1527 kcal
|
Vet: 36,52g | Eiwit: 53,86g | Kolhy: 151,30g.
Ontbijt: Чай с Сахаром. Lunch: Мандарины, Вареное Яйцо, Чай с Сахаром. Diner: Столовое Вино, Мёд, Блины с Творогом, Каждый День Форель Слабосоленая, Капуста Тушеная с Мясом, Hortex Гавайская Смесь. Snacks/Andere: Fruttis Йогурт, Рафаэлло Рафаэлло. meer...
|
|
2320 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bureauwerk - 4 uren, Zitten - 1 uur en 40 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tihonya-90's Gewicht Geschiedenis
|