Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2021
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1340 kcal
|
Vet: 44,71g | Eiwit: 96,02g | Kolhy: 138,81g.
Ontbijt: Овсяная Каша на Воде, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Хлебец, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Брокколи, Огурец (без Кожуры), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Diner: Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Морской Окунь, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Салат Айсберг, Помидоры Черри. Snacks/Andere: Рот Фронт "Золотые Купола", ВкусВилл Морская Капуста в Сливочном Соусе, Клубника, ВкусВилл Сыр Сметанковый, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий . meer...
|
Gewichtstoename van 4,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IraidaSh's Gewicht Geschiedenis
|