Sascha.Martin's Logboek, 24 mei 21

Der liebe Calli hatte 10 Monate nach seiner Magen-OP 62kg abgenommen. Macht mich schon irgendwie stolz, das gleiche ohne OP in 7 Monaten geschafft zu haben.
143,5 kg Tot nu toe verloren: 62,5 kg.    Nog te gaan: 53,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 24 mei 2021:
1585 kcal Vet: 50,62g | Eiwit: 103,43g | Kolhy: 172,49g.   Ontbijt: Tuna-Dip je Brot, Aldi Dreisaatbrot, Gurke (mit Schale). Diner: Aldi Datteltomaten, Blumenkohl, Nordsee Norwegisches Lachsfilet auf der Haut Gebraten. meer...
Gewichtsafname van 1,5 kg per week

175 Ondersteuners    Ondersteun   

1 tot 20 van 39
Reacties 
👍 
24 mei 21 door lid: seppi422
Topp Leistung.Weiterhin alles gute auf Deiner Abnehmreise.🙋🏼‍♀️💐👏 
24 mei 21 door lid: 20Uschi
Das kannst du auch sein! 😊💪🏻👍🏻 
24 mei 21 door lid: veggielady!
Wahnsinn, ohne "den lieben kalli" in den Hintergrund zu drücken oder zu bewerten, ist das eine so starke Leistung von dir ✌und das aus eigener Kraft.. du darfst zurecht sehr stolz auf dich sein 😊 hut ab vor deiner Leistung 🥳 
24 mei 21 door lid: myna13
calli nicht kalli sorry 🤪 
24 mei 21 door lid: myna13
Top!💪💪💪 
24 mei 21 door lid: factoryguy
62 kg abgenommen..das ist echt wahnsinnig viel.. krass 😀👍 
24 mei 21 door lid: _Anna_66
💪👍👍👍 
24 mei 21 door lid: dornfelder09
Allerdings! 👏👏👏👍 
24 mei 21 door lid: DieDavi
Ja schon der Wahnsinn 👍 Immer wieder faszinierend...das ist fast 1x ich komplett. Absoluter Respekt 💪🙋🌸💚 
24 mei 21 door lid: sjw*
Da kannst du auch wirklich stolz sein😃! Viel Erfolg weiterhin 🙋🏼‍♀️ 
24 mei 21 door lid: s-koro
Klasse, herzlichen Glückwunsch zu deinem Erfolg 👍 
24 mei 21 door lid: Stephy198
wow, wie toll. Ich bin immer wieder begeistert was hier alles geschafft wird. Das treibt mich an immer wieder weiter zu machen. 62 Kilo ist ne super Leistung.  
24 mei 21 door lid: bauchtanz oma
Super Ergebnis! 
24 mei 21 door lid: Tanthalis
Das ist auch definitiv ein Grund, dass Du zu recht sehr stolz auf Dich sein darfst. Grandiose Leistung und das auch noch aus eigener Kraft👍 
24 mei 21 door lid: flixflax13
💪, weiter so! 
24 mei 21 door lid: kjzhdnos
Ganz tolle Leistung. Den letzten Rest packste auch noch💪 
24 mei 21 door lid: lbode02
Stolz kannst Du wirklich sein 👍 
24 mei 21 door lid: Karina 2606
meinen größten Respekt an dich. Dein Fortschritt ist wirklich unglaublich riesig - ein echtes Vorbild für alle FS'ler!  
24 mei 21 door lid: thestupidgirlinthecorner
Riesenrespekt 🙂👍 
24 mei 21 door lid: grrx

     
 

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