Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2014
|
127,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 41,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2132 kcal
|
Vet: 88,44g | Eiwit: 183,72g | Kolhy: 143,31g.
Ontbijt: Egg White, Hood Simply Smart Fat Free Milk, Egg, Oscar Mayer Turkey Bacon. Lunch: Chicken of the Sea Chunk White Albacore Tuna in Water. Diner: Lipton Sweetened Iced Tea, Bruegger's Balsamic Vinaigrette, Logan's Roadhouse House Salad (No Dressing), Sweet Potato, Logan's Roadhouse Sirloin (6 oz), Logan's Roadhouse Buttery Dinner Rolls, Muscle Milk Pro Series Mega Protein Shake Chocolate. Snacks/Andere: Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Winn Dixie Mozzarella Cheese Sticks, Liberte 0% Greek Yogurt - Strawberry, International Delight Coffee House Inspirations - Half & Half. meer...
|
|
3877 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
akinschris's Gewicht Geschiedenis
|