|
отпуск удался на славу, полный отрыв
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1575 kcal
|
Vet: 74,78g | Eiwit: 81,16g | Kolhy: 149,01g.
Ontbijt: Акульчев Венские Вафли, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Lunch: Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Agenyz Alfa Shake, Банан. Diner: Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Мандарин, Мюсли, Орехи , Клубника, Ikea Сырники Замороженные. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|