Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2021
|
89,6 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 8,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1201 kcal
|
Vet: 31,73g | Eiwit: 92,32g | Kolhy: 137,09g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds) , Quaker Quick Oats, Smucker's Strawberry Jelly, Trader Joe's 0% Greek Yogurt. Lunch: Plant Butter with Olive Oil, Chardonnay Wine, Trader Joe's Sun-Dried Tomato Chicken Sausage, Minced Garlic, Trader Joe's Free Range Chicken Broth , Publix Red Bell Pepper, Goya Sazon Con Culantro Y Achiote, Trader Joe's Seafood Blend, Onions , White Rice. Diner: Parmesan Cheese (Grated) , Trader Joe's Rustico Pomodoro Pasta Sauce, Trader Joe's Turkey Meatballs, Penne. Snacks/Andere: Strawberries. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kevinkowal's Gewicht Geschiedenis
|