Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2021
|
92,9 kg
Tot nu toe verloren: 27,1 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1451 kcal
|
Vet: 62,68g | Eiwit: 94,08g | Kolhy: 127,86g.
Ontbijt: Qualy Margarina Cremosa, Itambé Leite Desnatado em Pó, Visconti Pão de Forma Integral, Café com Açúcar. Lunch: Salsinha, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Tomates, Alho, Vagem Cozida, Ovo Cozido, Alface Americana, Cenouras, Alface, Batata Doce, Batata Baroa, Palmito, Bisteca de Porco Grelhada, Café com Açúcar. Diner: Café com Açúcar, Itambé Leite em Pó Integral, Visconti Pão de Forma Integral, Estrogonofe de Frango. Snacks/Andere: Café com Açúcar, Café com Açúcar. meer...
|
|
4053 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Dormir - 7 uren en 10 minuten, Google Fit - 5 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|