Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2014
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3142 kcal
|
Vet: 141,86g | Eiwit: 163,71g | Kolhy: 306,64g.
Ontbijt: Kraft Extra Sharp Cheddar Cheese, Skinless Chicken Breast, Grapefruit. Lunch: Loblaws sweet and salty almond granola bar President's Choice, Pink Lady Apples, Oranges, Chicken Thigh, Chicken Breast. Diner: Bull's Eye Original BBQ Sauce, Butter, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Breyers Natural Vanilla Ice Cream, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Pork Chop. meer...
|
|
2502 kcal
|
Activiteit:
Rowing machine - 20 minuten, Bureauwerk - 10 uren, Rusten - 6 uren en 40 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
northernmusician's Gewicht Geschiedenis
|