Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2021
|
56,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1475 kcal
|
Vet: 68,12g | Eiwit: 22,76g | Kolhy: 196,27g.
Ontbijt: Ülker Çokomel, Ülker Çokokrem Fındık Ezmesi , Ekmek. Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola, Çikolatalı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı), Baklava. meer...
|
|
1870 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 20 minuten, Sporten - 5 minuten, Wandelen (Hiken) - 34 minuten, RPM - 24 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 17 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emistbs's Gewicht Geschiedenis
|