Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2014
|
66,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,0 kg.
Nog te gaan: 16,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1295 kcal
|
Vet: 60,39g | Eiwit: 51,66g | Kolhy: 145,59g.
Ontbijt: Lucerne Large Egg, Safeway Deli Classic Coleslaw, Chives (Freeze Dried), Butter, Eating Right Whole Wheat Sandwich Slenders, Fresh & Easy Lemon Cilantro Hummus. Lunch: Chiquita Banana, R.W. Knudsen Family On The Go Lowfat Cottage Cheese, Calavo Avocado. Diner: Crystal Light Peach Sugar Free Iced Tea Mix, Publix Red Bell Pepper, Kroger Green Bell Pepper, Tanimura & Antle Sweet Yellow Onion, Roma Tomatoes, White Mushrooms (Stir-Fried), Lindsay Sliced Black Olives, White Sweet Corn (Kernels Cut Off Cob, Frozen), Sun Vista Black Beans (No Salt Added), Pork Loin (Tenderloin), Safeway Chunky Mango-Lime Salsa, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas. Snacks/Andere: Fresh & Easy Lemon Cilantro Hummus, Safeway Peeled Baby-Cut Carrots. meer...
|
Gewichtsafname van 7,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TK4130's Gewicht Geschiedenis
|