Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2021
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,0 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1098 kcal
|
Vet: 25,55g | Eiwit: 63,90g | Kolhy: 135,55g.
Ontbijt: My Coffee. Lunch: Naked Juice Protein Juice Smoothie - Protein Zone Double Berry (Container). Diner: Jif Creamy Peanut Butter, Dave's Killer Bread Raisin’ The Roof. Snacks/Andere: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. meer...
|
|
2168 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 12,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
juliannmhall's Gewicht Geschiedenis
|