Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2021
|
59,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1337 kcal
|
Vet: 30,96g | Eiwit: 116,44g | Kolhy: 144,70g.
Ontbijt: 奇異果, CeresOrganics Matcha Powder, KOLIOS GREEK YOGURT Greek Yogurt, KOISENG 澳洲原片大燕麥, 維他奶 山水無添加糖鮮豆漿, Nutiva Chia Seeds. Lunch: 通心粉, 黃魚, 生菜. Diner: 譚仔三哥 牛肉, 雞胸肉（烘烤）, 炒香姑, 豆芽菜, 百福 煎炸滑豆腐, 菜心, 番茄, 炒黃瓜. Snacks/Andere: JHC silk serum jelly, Nutrabliss by watsons 天然原生杏仁. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ieong4's Gewicht Geschiedenis
|