Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2014
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 24,5 kg.
Nog te gaan: 5,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1188 kcal
|
Vet: 59,61g | Eiwit: 55,13g | Kolhy: 109,21g.
Ontbijt: Pepsi Diet Pepsi. Lunch: Cooked Carrots, Unsweetened Iced Tea, Golden Corral Onions and Peppers, Golden Corral Fajita Chicken, Golden Corral Sauteed Mushrooms, Braum's premium butter pecan ice cream, Golden Corral potato chips, Golden Corral Honey Sesame Chicken, Golden Corral honey butter (individual tub), Golden Corral Kaiser Roll, Golden Corral Brussel Sprouts, Golden Corral cheese sauce, Golden Corral steamed cauliflower, Golden Corral southern style cabbage. Diner: Baked or Fried Batter Dipped Onion Rings (from Frozen), chicken fries. meer...
|
|
2204 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 10 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Winkelen - 2 uren, Autorijden - 2 uren, Rusten - 8 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DanielleRG's Gewicht Geschiedenis
|