Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2021
|
45,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1668 kcal
|
Vet: 56,71g | Eiwit: 116,47g | Kolhy: 156,44g.
Ontbijt: Now Foods Омега-3, FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Parmalat Молоко 0,05%, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая Тонкого Помола, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Пятерочка Яйца. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Укроп, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Diner: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий, Parmalat Молоко 0,05%, Черкизово Ветчина Нежная, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Люди Любят Хлеб Ржаной Подовый, Пятерочка Яйца. Snacks/Andere: ВкусВилл Манго, Telepizza Пицца Энчиладос. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olar111's Gewicht Geschiedenis
|