Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2021
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1352 kcal
|
Vet: 82,90g | Eiwit: 55,53g | Kolhy: 96,77g.
Ontbijt: Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сыр Российский, Рафаэлло Конфета, Кефир 2,5%. Lunch: Рафаэлло Конфета, Сосиски Молочные, Творог 5%, Домик в деревне Кефир 2,5%. Diner: Увелка Смесь Рис Круглозерный и Пшено Шлифованное "Дружба", Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сыр Российский, Сливочное Масло. meer...
|
|
2116 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 53 minuten, Rusten - 14 uren en 7 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
|
arina 77's Gewicht Geschiedenis
|