Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2021
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2090 kcal
|
Vet: 79,63g | Eiwit: 74,23g | Kolhy: 260,94g.
Ontbijt: Arla Lactofree Whole Milk, Weetabix Oatibix, Sugar, Berocca Berocca. Lunch: Kellogg's Rice Krispie Squares - Chocolate Caramel, Walkers Baked Ready Salted Crisps (25g), Ryvita Dark Rye Crispbread. Diner: Ryvita Original Rye Crispbread, Walkers Baked Ready Salted Crisps (25g), Ambrosia Rice Pudding, Carrots , Cauliflower , Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Waitrose Essential Pork Chops. Snacks/Andere: Cathedral City Cheddar Cheese. meer...
|
|
2222 kcal
|
Activiteit:
Werken - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|