Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2021
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1716 kcal
|
Vet: 57,36g | Eiwit: 103,58g | Kolhy: 136,77g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Яйцо (Целое), Окское Желток , Националь Манная Крупа, Домик в деревне Сметана 15%, Нежинская Творог Обезжиренный, Мир Сухофруктов Виноград Сушеный. Lunch: Doppel Herz Омега-3, Булгур (Вареный), Индейка Тушеная. Diner: Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо, Булгур (Вареный), Tini Вино Красное Сухое. Snacks/Andere: Tic Tac Tic Tac, Кофе с Молоком, Реми Яблоко Гала Молдова, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Домик в деревне Сметана 15%. meer...
|
|
2323 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Hometrainer - 20 minuten, Rusten - 16 uren en 40 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
___sea___'s Gewicht Geschiedenis
|