Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2021
|
90,1 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1122 kcal
|
Vet: 34,73g | Eiwit: 90,36g | Kolhy: 105,32g.
Ontbijt: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) , Quaker Quick Oats, Smucker's Strawberry Jelly, Trader Joe's 0% Greek Yogurt. Lunch: Plant Butter with Olive Oil, Chardonnay Wine, Trader Joe's Sun-Dried Tomato Chicken Sausage, Minced Garlic, Trader Joe's Free Range Chicken Broth , Publix Red Bell Pepper, Goya Sazon Con Culantro Y Achiote, Trader Joe's Seafood Blend, Onions , White Rice. Diner: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Cherry Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Trader Joe's Soyaki Sauce, Salmon. Snacks/Andere: Trader Joe's Oven Baked Cheese Bites. meer...
|
|
2456 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 20 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 38 minuten, Rusten - 15 uren en 2 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kevinkowal's Gewicht Geschiedenis
|