Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2021
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1537 kcal
|
Vet: 50,97g | Eiwit: 68,72g | Kolhy: 174,34g.
Ontbijt: Lipton Papatya Çayı, Limonlu Su, Çay (Demlenmiş), Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Havuç, Turşu, Domatesler, Sütaş Ayran, Haşlanmış Yumurta. Diner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Salatalık (Kabuklu), Karisik Tost, Tavuk Suyu, Bulyon veya Konsome. Snacks/Andere: Dr. Oetker Kakaolu Puding, Kırmızı Şarap, Zerdeçal, Zencefil, Tarçın, Damla Maden Suyu, Limonlu Su. meer...
|
|
2052 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annayewa's Gewicht Geschiedenis
|