Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2021
|
51,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1142 kcal
|
Vet: 37,13g | Eiwit: 78,61g | Kolhy: 129,18g.
Ontbijt: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Roti Gandum Panggang 100%. Lunch: Kubis Hijau, Selada Daun Hijau, Bimoli Minyak Goreng, Captain Oats Instant Oatmeal, Uleg Sambal Rawit, Nasi Putih, Dada Ayam. Diner: Jagung Manis Kuning (Kernel Utuh, Padat Dikeringkan, Kalengan), Telur Rebus Lunak, Nasi Putih, Kem Chicks Sayur Toge, Tempe. Snacks/Andere: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . meer...
|
Gewichtsafname van 3,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tiaavi's Gewicht Geschiedenis
|