Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2014
|
120,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,0 kg.
Nog te gaan: 20,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1992 kcal
|
Vet: 70,66g | Eiwit: 114,67g | Kolhy: 222,82g.
Ontbijt: Egg White, Brace's Classic Wholemeal Sliced Bread. Lunch: Batchelors Cheese Leek and Ham Pasta 'N' Sauce, John West Tuna Chunks in Brine, Tesco Roasted Vegetables. Diner: Domino's Pizza Garlic & Herb Dip, Domino's Pizza Stuffed Crust Meatilicious (Large), Domino's Pizza Twisted Dough Balls: Cheese & Herb Sauce, Domino's Pizza Garlic Pizza Bread, Domino's Pizza Potato Wedges. Snacks/Andere: Bananas, Muller Light Mango and Passionfruit, Braeburn Apples. meer...
|
|
5105 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamesrees83's Gewicht Geschiedenis
|