Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2011
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 49,7 kg.
Nog te gaan: 2,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
522 kcal
|
Vet: 9,54g | Eiwit: 44,13g | Kolhy: 64,93g.
Ontbijt: cocopop, Almond Breeze Vanilla Unsweetened Non-Dairy Beverage, Instant Oatmeal - Plain. Lunch: cut green beans. Diner: red pepper , Chicken Breast (Skin Not Eaten). meer...
|
|
1645 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
|
shelynne's Gewicht Geschiedenis
|