Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 mei 2021
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1165 kcal
|
Vet: 32,28g | Eiwit: 88,53g | Kolhy: 74,08g.
Ontbijt: Ovo Cozido, Café Espresso com Leite, Magro (sem Gordura), Activia Iogurte, Aveia, Meloas. Lunch: Vinho Branco de Mesa, Salmão no Forno ou Grelhado, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca). Diner: Feijão Verde, Vinho Tinto de Mesa, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Andere: Samor Biscoitos S, Nespresso Café Expresso. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
isabellopeslima's Gewicht Geschiedenis
|