Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 mei 2021
|
136,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 53,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1412 kcal
|
Vet: 66,87g | Eiwit: 86,18g | Kolhy: 113,03g.
Ontbijt: Biała Rzodkiew, Czerwona Papryka, Pomidor Malinowy, Sałata, Dobrowolscy Szynka Hrabiny, Vitello Serek o Smaku Waniliowym, Duża (350 ml) kawa rozpuszczalna z mlekiem 3,2%. Lunch: Jajko Gotowane, Dobrowolscy Szynka Hrabiny, Lidl Ogórki Małosolne, Pomidor Malinowy, Czerwona Papryka, Duża (350 ml) kawa rozpuszczalna z mlekiem 3,2%. Diner: Lidl Ogórek Kiszony, Biała Rzodkiew, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Pulpety gotowane z szynki, Czerwona Papryka. Snacks/Andere: Vitello Serek Naturalny, Biedronka Bułka Orkiszowa . meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
xNertyx's Gewicht Geschiedenis
|