Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2014
|
198,7 kg
Tot nu toe verloren: 21,3 kg.
Nog te gaan: 62,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2095 kcal
|
Vet: 78,59g | Eiwit: 74,76g | Kolhy: 258,43g.
Ontbijt: Del Monte Sliced Pears (No Sugar Added), Kellogg's Special K Protein Shake - Strawberry. Lunch: American Value Green Beans (Canned), Target Target Soft Pretzel, AMC AMC Movie Theater Popcorn (Large), Crystal Light Grape Crystal Light Energy, Cheese Sauce. Diner: Kroger Pure Clover Honey, memos 2% Low Fat Cottage Cheese (Kemps), Nabisco Chili Cheese Wheat Thins, Shop 'n Save Colby Jack Cheese. Snacks/Andere: Crystal Light Grape Crystal Light Energy. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
clydebrown's Gewicht Geschiedenis
|