Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 mei 2021
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1654 kcal
|
Vet: 50,17g | Eiwit: 90,13g | Kolhy: 198,73g.
Ontbijt: Arla Lactofree Whole Milk, Weetabix Oatibix, Sugar, Berocca Berocca. Lunch: Sliced Ham, Ryvita Dark Rye Crispbread. Diner: Vanilla Slice, Homepride Curry Sauce, White Rice, Danone Light & Free Greek Style Yoghurt, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). meer...
|
|
2883 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur, Werken - 8 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|