Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 mei 2021
|
89,3 kg
Tot nu toe verloren: 16,4 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1308 kcal
|
Vet: 26,60g | Eiwit: 74,13g | Kolhy: 164,66g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds) , Quaker Quick Oats, Smucker's Strawberry Jelly, Trader Joe's Greek Low Fat Yogurt. Lunch: Trader Joe's Butter Chicken with Basmati Rice. Diner: Trader Joe's Sriracha Sauce, Trader Joe's Organic Chicken Bone Broth , Bell Peppers, Trader Joe's Reduced Sodium Soy Sauce, Tyson Foods Chicken Breast Tenderloins, Trader Joe's Italian Capellini, Onions . Snacks/Andere: Great Value 100% Lemon Juice, Bombay Sapphire Gin, Trader Joe's Colossal Olives Hand Stuffed with Garlic Cloves, Trader Joe's Chocolate Hummus, Pizzelle Cookie (Italian Style Wafer). meer...
|
|
2340 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 38 minuten, Rusten - 15 uren en 22 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kevinkowal's Gewicht Geschiedenis
|