Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 mei 2021
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1049 kcal
|
Vet: 35,54g | Eiwit: 54,27g | Kolhy: 136,09g.
Ontbijt: Domatesler, Tam Buğday Pizza. Lunch: Şekersiz Türk Kahvesi, Limon Suyu, Ayva. Diner: Karışık Yeşil Salata, Tandır. Snacks/Andere: Dut Kurusu, Knorr Dövme Buğdaylı ve Nohutlu Yoğurt Çorbası. meer...
|
|
1745 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Volksdans of Linedance) - 1 uur, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
teras09's Gewicht Geschiedenis
|