Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2021
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
998 kcal
|
Vet: 61,08g | Eiwit: 62,05g | Kolhy: 48,11g.
Ontbijt: Siyah Zeytin, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta, Salatalık (Soyulmuş). Diner: Bulgur Pilavı, Izgara Köfte, Dost Ayran. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rjuhkwa's Gewicht Geschiedenis
|